
L'accompagnement périnatal
Avant et pendant la grossesse
Dès le désir d’enfant et quelque soit ton parcours (grossesse naturelle, parcours d'infertilité) je suis là pour t’accompagner dans tes choix, t’offrir une écoute bienveillante et sans jugement, t’apporter un soutien émotionnel et logistique (accompagnement à tes rendez vous par exemple).
Je te proposerai également, si tu en as envie, des temps de relaxation, respiration et postures de yoga.
Pendant la grossesse, nous pourrons échanger sur le vécu de ta grossesse et de ton entrée dans la maternité.
Quelques exemples de thème à aborder ensemble :
Le choix du lieu d’accompagnement
Les projections/représentations de l’accouchement idéal pour toi
Ton projet de naissance que tu rédiges avec une sage femme
Le choix du nourrissage de bébé : allaitement ou biberon
Se préparer au postpartum
Atelier cuisine en prévision du postpartum (plats à congeler et à sortir après ton retour de la maternité)




Pendant l'accouchement
Pendant l'accouchement, je serai là où est ton besoin.
Je peux rester en retrait et m'occuper de toute la logistique annexe pour que tu puisses vivre ton moment pleinement: gestion des ainés, du coin cocoon de l'accouchement, des encas et de l'hydratation, de la lumière, de la musique et bien plus encore.
Je peux aussi être plus présente à tes côtés, en relais de ton/ta partenaire.
Pendant l'accouchement, je m'assure que ta bulle est respectée et que tes choix sont écoutés et validés.
J'interviens aussi bien pour les accouchements à domicile qu'en structure. A domicile, je serai présente dès lors que la sage femme sera arrivée. La doula ne se substitue pas au professionnel de santé.
Dans les structures médicales, ma présence devra être discutée avec l'équipe de la maternité en amont notamment lors de la rédaction du projet de naissance, et soumise à leur décision. Chaque structure a son propre protocole.
Pour ma présence à l'accouchement, deux rendez vous en prénatal seront nécessaires.
Une astreinte est possible (non obligatoire) dans les 15 jours précédant la date prévue d'accouchement. Je serai ainsi joignable par téléphone 24h/24h 7j/7j.
Après l'accouchement, la période postnatale
En postpartum, et dès les premiers instants de vie de ton/tes bébé(s), je suis là pour accueillir toutes les nouvelles émotions, les nouveaux mots - maux, les premières fois.
Je peux t'apporter un véritable soutien logistique (finançable en CESU): passer récupérer un drive, cuisiner un repas réconfortant et nourrissant, étendre une machine, bercer bébé pendant que tu prends une douche ou te reposes un moment.
Mon rôle est avant tout émotionnel. Nous pouvons revenir sur le vécu de l'accouchement vs l'accouchement souhaité ainsi que sur le vécu de ta maternité. Je pourrai répondre à tes questions sur l'allaitement ou t'orienter vers une conseillère en lactation si besoin. Je pourrai te proposer un ou plusieurs ateliers massage bébé pour un moment de bien être avec ton bébé mais également des ateliers de cuisine postnatale.


Deuil périnatal
Je t'accompagne aussi dans les épreuves de la vie et serai présente à tes côtés dans les situations de deuil périnatal: arrêt précoce de grossesse, IVG, IMG, MFIU. Quels que soient tes besoins à ce moment là, nous conviendrons ensemble du rythme de nos rencontres et des outils que je peux te proposer ainsi qu'au co-parent, à la fratrie et à ton entourage proche.
L'accompagnement de la doula se veut non médical et non thérapeutique et ne saurait se substituer en aucun cas à un suivi médical avec un professionnel de santé: gynécologue, sage femme, médecin traitant.
Mother Blessing
Le Mother blessing s'organise autour du 7ème mois de grossesse afin d'honorer la femme enceinte qui s'apprête à donner naissance. C'est un temps unique pour la femme pour lui donner force, amour et énergie pour le jour de la rencontre avec son bébé. Sororité, lien, bien être & amour sont les maître-mots de cette cérémonie. Il est organisé selon tes envies, on définira ensemble un contenu qui a du sens pour la future mère. Contacte moi pour plus de détails!